Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2012
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126,0 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 102,35g | Carb: 263,76g.
Colazione: Rich Chocolate Mix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Refried Beans (Canned), Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa, Cheese and Egg. Cena: Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Orange Chicken, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Fried Rice. Snacks/Altro: Bone Out Wings - Honey BBQ, Cupcake with Icing, Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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