|
Прибавляю по 100 и выхожу на поддержку ))🙏🏻😍 я довольна)
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 32,17g | Prot: 60,77g | Carb: 122,12g.
Colazione: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хамон, Polezzno Зелёный Чай Матча, Летний День Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Хлопья Овсяные, Лента Авокадо. Cena: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Лента Смородина Замороженная, Нектарины, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Slim Bite Мята-Шоколад, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Slakon Конфета Желейная . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alma_del_toro
|