Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 61,76g | Carb: 151,40g.
Colazione: Яйцо Куриное, Рулет Рококо, Billa Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Pranzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яйцо Куриное, Billa Кижуч Слабосоленый, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры. Di più...
|
|
1967 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NikkyUs
|