Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 79,72g | Carb: 165,26g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Персики, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица по Французски. Snacks/Altro: Творог в Лаваше с Бананом, Приневское Шампиньоны Свежие, Майонез, Активия Йогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|