Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 84,84g | Carb: 130,85g.
Colazione: Danone Yaourt Nature 1919, Favorina Friture Chocolat Noir, Clafoutis, Gâteau de semoule, Thé Noir, Café. Pranzo: La Vache qui rit Portion, Vinaigre Balsamique, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Sucrine, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Pain Blanc, Gervais Petit Frais, Oranges. Cena: Pain Blanc, Casino Ratatouille à la Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Andros Compote Pomme Mirabelle. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Step (Stepper) - 5 minuti, Canottaggio - 8 minuti, Qi Gong - 36 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
27 mag 19 da utente: lolo3925
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27 mag 19 da utente: MichHi
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27 mag 19 da utente: lolo3925
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27 mag 19 da utente: celine64640
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27 mag 19 da utente: lolo3925
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Bravo à toi de perdre kilo après kilo. Ton objectif et ton parcours sont exemplaires et me font envie. Encore bravo
27 mag 19 da utente: sterey
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Merci Sterey! Sincèrement, ça fait chaud au cœur ! Tu sais, je fais aussi ça pour dire que tout le monde peut y arriver et je suis convaincue que tu vas arriver à ton objectif 🥰🥰🥰
27 mag 19 da utente: lolo3925
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Bravo Lolo 💪👍championne 😘💯
27 mag 19 da utente: Nanou0663
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Comment tu m'as manquée ma Nanou!
27 mag 19 da utente: lolo3925
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Ben dit donc il s'en est passé des choses en quelques jours 🙄 j'espère que tu vas bien quand même 😳
27 mag 19 da utente: Nanou0663
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Oui, ça va super, sincèrement. Je ne m'attarde pas sur les choses négatives. La vie est trop courte pour ne pas en profiter 😘
27 mag 19 da utente: lolo3925
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Oui merci Angie j'ai eu un gros bug 😉
27 mag 19 da utente: Nanou0663
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Storia del Peso di lolo3925
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