Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 35,83g | Carb: 186,18g.
Colazione: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Чай с Сахаром, Гамбургер на Булочке, Картофель Фри. Cena: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Рогачев Сгущенка, Шоколадные Вафли, Рогачев Сгущенка, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|