Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 57,68g | Carb: 74,65g.
Colazione: Pão Francês. Pranzo: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, +Mu Muke. Snacks/Altro: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Di più...
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2665 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bruna da Silva Paixao Casagrande
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