Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 34,88g | Prot: 69,72g | Carb: 123,81g.
Colazione: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Белая Дача Хрустящая Морковка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamara=)
|