Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 134,89g | Carb: 131,40g.
Pranzo: Nestlé Kvarg Drink, Merenda Mista, Mimosa Leite Meio Gordo. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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