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75.5cm waist
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 148,46g | Carb: 451,17g.
Colazione: Castellano Risotto, Now Foods Virgin Coconut Oil, Honey, Bananas, Egg White, Oats, Blueberries. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Dragon Fruit, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White, Egg. Snacks/Altro: Meridian Natural Peanut Butter, Apples, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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