Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 33,11g | Carb: 57,05g.
Colazione: Café, Mate Amargo. Pranzo: Paladini Jamón Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Tomate de Árbol. Snacks/Altro: Queso Cremoso. Di più...
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3473 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora e 6 minuti, Lavare i Piatti - 38 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 46 minuti, Lavoro - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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