Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 73,82g | Prot: 93,12g | Carb: 197,71g.
Colazione: Красное Яблоко, Творог 5%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Слобода Масло Подсолнечное. Pranzo: Алтайская Сказка Крупа Полба, Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная. Cena: Яйцо, Кабачки, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Голден Яблоко, Кабачок, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Напишите рецепт пожалуйста
08 lug 19 da utente: natawazima
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|