Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 86,32g | Prot: 147,40g | Carb: 146,63g.
Colazione: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Omelete, Cogumelos. Pranzo: Jasmine Gergelim Branco Natural, Mangas, Salada Verde Mista, Molho Pesto, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Carne de Panela. Snacks/Altro: Carraro Barrinha de Banana, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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