Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 136,26g | Carb: 106,61g.
Colazione: Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Pranzo: Мистраль Булгур, Инди Гуляш из Мяса Индейки. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белоречье Сметана 15%, Белоречье Творог 5%. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di niksa_85
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