Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 76,88g | Carb: 255,88g.
Colazione: Ваше Здоровье Семя Льна, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Pranzo: Фрикадельки из Индейки, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Муромское Подворье Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Редис, Шпинат. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Окей Яблоко Гренни Смит, Чернослив, Кондитерский Комбинат Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|