Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 83,65g | Carb: 73,03g.
Colazione: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Леон Сосиска Родионовская, Кофе с Молоком. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Cena: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Клубника. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|