27 mag 19 da utente: carosurf33
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Merci les filles
Je suis trop contente 😁😁😁
28 mag 19 da utente: noxwoman
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28 mag 19 da utente: MichHi
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28 mag 19 da utente: ophe57155
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Merci 😅
Mon objectif final serai 55 56 on y crois 💪🏻💪🏻🔥
28 mag 19 da utente: noxwoman
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Tu y es presque, pas de raison 💪
28 mag 19 da utente: carosurf33
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Ce n'est qu'une question de temps, avec ta ténacité 💪
28 mag 19 da utente: MichHi
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Michihi tu as raison 💪🏻
J’ai vu que tu fessait pas mal de sport aurait tu un conseil pour perdre des cuisses sans créer un volume en plus
28 mag 19 da utente: noxwoman
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Comme m'a suggéré le coach: Je travaille très très léger comme force sur le vélo à la salle, et 3x 7-10 minutes max, avec le réglage qui fait que je pousse avec la pointe des pieds pédale en bas. C'est la première fois que j'ai maigris des jambes aussi fort, et c'est mieux pour la silhouette 🤗
28 mag 19 da utente: MichHi
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J’essayerais il y’a un moment où je fessais tout les jours 30 45 min de vélo
C’est là où j’ai vu que sous mes kilos j’avais des muscles 😂😂😂
28 mag 19 da utente: noxwoman
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28 mag 19 da utente: lolo3925
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C’est clair j’en est fait pendant des mois .. mais là fatigué du boulot m’a eu mais faut que je me reprenne
28 mag 19 da utente: noxwoman
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28 mag 19 da utente: noxwoman
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28 mag 19 da utente: tfitia
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