Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2010
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 62,77g | Carb: 69,00g.
Colazione: Original Non-Dairy Creamer, coffee. Pranzo: mayonnaise, tomato, lettuce, avocado, sliced turkey, white bread. Cena: shredded cheddar cheese, rosarita refried beans, baked chicken drumstick. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Busymommy04
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