Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 91,42g | Carb: 93,25g.
Colazione: Spiegelei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pranzo: Edeka Romanasalat, Gutes Land Ziegenkäse, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Cena: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenkeule, Kartoffelbrei. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77ist77
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