Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 83,32g | Prot: 148,14g | Carb: 215,31g.
Colazione: Мак, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Кубанский Молочник Творог 5%, Овсяные Отруби, гречка зеленая, клетчатка, полба, перловка, семена льна. Pranzo: Ашан Киви, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Груша Сезонная, Избенка Мороженое Протеиновое, Язык Говяжий Отварной. Cena: Абрикос, Алыча, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе. Snacks/Altro: Be True Смузи Клубника-Банан, Окей Груша Аббат, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|