Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 135,73g | Carb: 169,45g.
Colazione: Sante Otręby Owsiane, Musli, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Płatki Owsiane. Pranzo: Ogórek Małosolny, Musztarda, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko na Miękko. Cena: Cukinia, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Szczypiorek, Sałata, Jajko, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Galaretka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Truskawki, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Malina, SFD Odżywka Białkowa. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tereska07
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