|
Когда винишко в писалось в дневную норму))) Знали-бы вы как я ждала это утро...
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 54,82g | Carb: 172,07g.
Colazione: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Абрикос, Творожная запеканка с грушей. Pranzo: Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Чеснок, Активия Термостатная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Абрикос, Мерси Горький Шоколад, Лента Огурцы Маринованные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Груша Вильямс, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. Di più...
|
|
2037 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yab0914
|