Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 110,09g | Carb: 101,59g.
Colazione: Fragole, Mandorle, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Ortomio Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Cena: Patate Crude, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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