Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 107,01g | Carb: 111,57g.
Colazione: Кофе, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Овсяноблин. Pranzo: Творог в Лаваше с Бананом , Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Курица с Грибами в Лаваше . Snacks/Altro: Чернослив, Персики, Кофе, Курица с Грибами в Лаваше. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|