Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2010
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 168,00g | Carb: 20,00g.
Pranzo: Grilled Chicken Salad (Kid's). Di più...
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3836 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianne Warner
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