Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2012
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 107,83g | Prot: 114,38g | Carb: 32,52g.
Colazione: american cheese, smokehouse deli ham, egg. Pranzo: deli turkey, american cheese, mustard, sahlens smoke house ham. Cena: pickles, tomato, salad, mayo, american cheese, ketchup, mustard, ground beef. Snacks/Altro: fat free half and half, coffee, american cheese. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sammyjeantoo
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