Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 98,64g | Carb: 54,04g.
Colazione: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Crepioca, 3 Corações Café Extra Forte. Pranzo: Cebolas, Matte Leão Chá Matte Natural, Bife de Fígado, Alface, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Aurora Salsicha, Morangos, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Di più...
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2962 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianetome
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