Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 21,82g | Prot: 26,55g | Carb: 76,33g.
Colazione: Café. Pranzo: Huevo Duro, Calabaza Cocinada. Cena: Dia Pizza de Mozzarella, Vino Cabernet Sauvignon. Di più...
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5176 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 37 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora e 14 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Pulizia - 3 ore e 24 minuti, Dormire - 18 minuti, Leggere - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 33 minuti, Lavare i Piatti - 38 minuti, Doccia - 30 minuti, Lavoro - 6 ore, Guidare - 1 ora e 46 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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