Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2010
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 51,30g | Carb: 88,85g.
Colazione: diet coke , Breakfast burrito mcdonalds. Pranzo: water . Cena: Perfect Harvest Kit, Maple Balsamic Pork Tenderloin, carrots. Snacks/Altro: skinny cow, Microwave popcorn kroger. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mkaleokalani
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