Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 150,90g | Carb: 259,72g.
Colazione: Яблоки Гала, Кофе Латте, Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Пепси Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Пепси Пепси Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Куриные Рубленые, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|