Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 88,42g | Carb: 87,44g.
Colazione: 水煮蛋, 香蕉半根, 火龍果, 酪梨, 咖啡, Costco 希臘優格, 蒜茸麵包, 咖啡. Pranzo: 咖啡, 豬腳, Costco 球芽甘藍, 毛豆. Cena: 水煮蛋, 大陸妹, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 咖啡. Snacks/Altro: 蜂蜜, Costco 希臘優格. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|