Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 39,57g | Prot: 95,60g | Carb: 145,25g.
Colazione: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Российский, Хлебец, Магнит Творог Ирбитский Обезжиренный . Pranzo: Чай, Ржаной Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Салат Айсберг, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Myprotein Сироп Агавы, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherep.ru
|