Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 93,39g | Carb: 131,52g.
Colazione: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Чай, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Салат Айсберг, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Черешня, Клубника, Манго, Банан, Персики, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|