Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 18,26g | Prot: 59,68g | Carb: 137,66g.
Colazione: Чай с Молоком, Пицца Маргарита, Хлопья фитнесс. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Султан Спагетти, Лимонад. Cena: Новый День Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyakamig
|