Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 70,01g | Carb: 153,74g.
Colazione: Kaşu Fıstığı, Çilek, Yağsız Sade Yoğurt, Duru Patlayan Mısır. Cena: Elma, Sebzeli Peynirli Pizza, Tarhana Çorbası, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Domatesler, Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Merguez Sausage. Snacks/Altro: Hurma. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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