Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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117,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 52,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 86,63g | Prot: 80,88g | Carb: 21,63g.
Colazione: Café (Infusão), Óleo de Coco, Manteiga. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Espetinho de Carne, Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cleriagoncalves
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