Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 59,68g | Carb: 114,31g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakso Daging Sapi, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis Light, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sup Kacang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Saus Barbekyu, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Snacks/Altro: Melon, Pepaya, Siomay, Rebo Kuaci Original. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggia_
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