Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 85,80g | Carb: 176,76g.
Colazione: Lidl Haferflocken, Alnatura Mandelmus Weiß, DM Bio Chiasamen, Chiquita Banane. Pranzo: Olivenöl, Gekochtes Ei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Snacks/Altro: Myprotein Eiweißshake, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anja106
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