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體重紀錄第073天
2019/05/30星期四上午05:36
體重- 66.1公斤（目前減少3.8公斤）
BMI - 25.1
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 126,69g | Carb: 199,07g.
Colazione: 香蕉, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Pranzo: 芭樂, 芭樂, 芭樂, 炒空心菜, 炒空心菜, 炒空心菜, 馬玉山 十二穀, 燒雞肉, 燒雞肉, Costco 乳清, 無糖豆漿. Cena: 燒雞肉, 咖喱雞, 飯. Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
瘦腿操 - 10 minuti, 瘦腿運動 - 10 minuti, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kaoru2000
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