Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 40,18g | Carb: 173,17g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Raspberries , Pandaroo Palm Sugar, Rice Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: McDonald's Latte with Soy Milk (Standard), Toasted Raisin Bread. Cena: Woolworths Plain Flour, Pandaroo Palm Sugar, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Parsley , Kale , Cumin , Garlic , Fresh Lime Juice, Cooked Lentils. Snacks/Altro: Carman's Oat Slice Lemon & Coconut, Chamomile Tea (Brewed), Australia's Own Organic Rice Milk, Sour Dough Bread, Naked Byron Dips Naked Hummus. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Walk home from counsellor - 10 minuti, Walk to Centrelink - 13 minuti, Morning walk & weigh in - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SharLee7
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