Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 61,52g | Prot: 120,09g | Carb: 136,00g.
Colazione: Семенишна Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Cena: Кабачок, Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Помидоры, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|