Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2976 kcal
|
Gras: 112,78g | Prot: 182,50g | Carb: 298,81g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Картофель, Жареное Яйцо. Pranzo: Картофельное Пюре, Шницель Куриный, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, ВкусВилл Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|