Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 80,98g | Carb: 79,71g.
Colazione: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай с Молоком, Хлопья фитнесс. Pranzo: Чай с Молоком, Сосиска, Натуральный Сыр, Помидоры, Лаваш. Cena: Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Красные Вишни. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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