Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 160,20g | Carb: 144,62g.
Colazione: 잡곡밥, 닭가슴살. Pranzo: 케밥. Cena: 파채, 잡곡밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Snacks/Altro: BSN 신타6 엣지. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lincccc
|