Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 36,46g | Carb: 235,93g.
Colazione: Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Malted Drink Powder Mix (Natural), Muesli. Pranzo: Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, KOO Butter Beans, Pasta Salad. Cena: Henro Ginger Cookies, White Rice (Long-Grain), Chickpea Curry. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Insegnamento - 5 ore, Riposare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarefreeWe
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