Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 89,03g | Carb: 81,62g.
Colazione: 紅布朗 藍莓乾, 蘋果, Costco 無調味綜合堅果, 金潤益 黑芝麻粉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Pranzo: 香蕉, 7-11 蒸地瓜, Hershey's 純可可粉, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Cena: 十全 味噌, 小黃瓜, 青江菜, 金針菇, 中華 嫩豆腐, 紫菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RayRayWu
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