Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 206,64g | Carb: 228,26g.
Colazione: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичница, Мясная Лавка Пастрома Птицы. Pranzo: Куриное Филе, Гречка. Cena: Лаваш, Куриное Филе. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), MusclePharm Combat, Natrol Omega-3 Fish Oil, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shtirlec8686
|