Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 84,26g | Carb: 187,19g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Pranzo: Пирог с Капустой. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vvviiikiii
|