Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 96,93g | Carb: 132,41g.
Colazione: Sporty Печенье Лимон, Parmalat Молоко 1,5%, Nestle Gold Corn Flakes. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Запеканка творожная, O12 Raspberry Jump. Di più...
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peso stabile
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