Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 86,78g | Prot: 88,11g | Carb: 102,70g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Запеченный или Жареный Лосось, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Клубника, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Запеченный или Жареный Лосось, Масло Подсолнечное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di invesnushka
|